梅雨だから雨は仕方ない土日は散歩することにしているが、 雨が降っているとしな いので、運動不足になる家にいると食べそうになる運動しないし太らないよう食べないようにしないと（笑） ---------------------------------- 人生は選択だ 自分の選択基準を…

☆5秒スイッチ 5秒で決断し実行するための自分点火スイッチ ロケットが発射するイメージ 5数えて自分がやるべきことを今すぐ取り掛かるきっかけにする 感情や迷いを捨て、5秒間で気持ちを切り替え行動する 5SS（秒スイッチ）ストレスを楽しむ 楽しめるように…

曇り空ではあるが、寒さも一段落となったので 先月81歳になった母と58歳のおっさんとで 滋賀県の「ラ コリーナ」へドライブ。 三重県から国道421号石榑トンネルを通っていく。 滋賀県側に入るとところどころ道端に雪のかたまりが残っていた。 愛知川沿いに進…

今年は初詣にいかなかった。 天気に恵まれた今朝（2月5日）スターバックスで モーニングコーヒーを飲んだ後に今月81歳になる母と参詣した。 上げ馬神事で知られる多度大社。 上げ馬神事の坂は結構な急坂。 その登りきったところ近くの小さな厩舎？に 今朝は…

成長が感じられない日々が続く。 努力が足りないと思いつつ。 行動を改善できない。 改善できないから成長しない。 じれったい日々が続くと人間、 「自分はなんのために生きているのか」 とつい思ってしまう。 年末、木枯らしが吹く寒い日は、 なにか置いて…

「道を知ることと歩くことは違う」 映画マトリックスで モーフィアスがネオに言う。 痛感する毎日。 わかっていても実行できないことが多い。 実行できないなら、わかっていないのと結果は同じ。 「学んだことの証しは、ただ一つで、何かがかわることである…

ミスや失敗が続き自分を見失い 自分を信じれなくなるときがある。 今がその状況。 何度も挫けそうになりながら立ち上がってきたのに、 繰り返し間違いを犯す自分。 冴えない。 不甲斐ない。 この現実の壁の高さに打ち負かされそうになる。 心が崩れそうにな…

普段、スマホで電話通話することがほぼないので、 基本料金が安いMVNOで事足りている。 また、データ通信もあまり使わない。 しかし、いくら使わないと言っても、 「マイそく」のように昼の間は、 ほぼ使えないのは、 稀なことだが、困るときがあるので、 ぼ…

自分はスマホ利用料金を下げるため 格安sim mineo（マイネオ）を利用している。 契約期間は今月で71ヶ月利用している。 「マイピタ」Dプラン デュアルタイプ (5GB) 自分の利用状況では、5GBでも余りあるくらいの容量で、 余った分は翌月まで持ち越しできるの…

変わらぬものはない。 だから、確実な「安定」など無い。 「不安」をごまかすためにこれまで不本意な「仕事」をしてきた。 小手先のリスクヘッジでごまかして来た結果がこれだ。 「不安」は、実行することで消える。 実行が、「不安」を消す。 覚悟して実行…

令和３年の締めくくり。 ☆８月末に約８年勤めていた仕事を退職。 そこで働くことは自分にとってもう限界だった。 パソコン事務で遠視の老眼で辛くなってきたうえ、 職務上の設備的問題解決と人言関係がうまくできず 精神的にも余裕が無くなり、その先が見え…

遅まきながら、 今知った。 THE MATRIX RESURRECTIONS 12月17日に劇場公開される予定の マトリックス レザレクションズが が楽しみだ。 初めて、「マトリックス」を見た時はのことは、あまり覚えていない。 最初は、映像が、コンピューター処理され過ぎてい…

人生は「暇つぶし」という考えもある。 イチロー選手は、成績や記録を目標に努力しているのではなく、 「野球が上手くなりたい」から努力していると言う。 つまり、「成功」ではなく「成長」するために努力している。 「成功」という「目標」ではなく、「成…

妻は、せっかちな自分とは正反対の気質で、 マイペース。 コツコツ地道に継続して家事や作業をする。 ルーチン作業が苦にならない。 しかも、質素倹約家。 （ケチ（吝嗇）ではないと本人の弁） 新たにモノを買うのが嫌いで、モノを捨てられない気質。 服、下…

HSS型HSP？ － 56歳の夏に退職した自分・・・。 どこか重苦しい気持ちがスッキリしない日々だった。 重い心を乗せて朝通勤のため車を走らせる。 「後何回この道を走るのだろう・・・。」と思いながら。 毎日ちょっとしたことや同じようなことで口から愚痴が…

1年に一回の健康診断の日がやってきた。 同僚は、別途、オブション付けたり有休が取れるので、 各々好きな病院で受けているが、 自分は市の保健センターで受診。 提出物で、 採尿に苦労した。 こんなようなセットだった 予め、容器のキャップを開けておけば…

約3年前に購入してまもなく、ある喫茶店の駐車場にN-BOXを停めるとき、 輪止めにリアマッドガードがぶつかる音がした。 「ガガガッ！」 車を止めて、降りてみると、リアのバンパーが外れそうになっている。 マッドガードが低く輪留めに当たる。 その時、気を…

８月の健康診断に向けて５月３１日から断酒中。 気温が暑くなってきて、ビールの季節だが、 それほど、飲みたいと渇望するような状態ではない。 ノンアルコールを最初は飲んで見たが、あまり美味しくないような。 でも、逆にそれが、ビールを飲まないで済む…

ここ数ヶ月腰に違和感があり悩んでいる。 20代から続く持病の腰の椎間板ヘルニアが原因。 運動不足と事務仕事で最近とくに座っている時間が多いことも原因。 パソコン仕事で長く座っていることは辛い。老眼にも辛い。 スタンディング机に変えたらどうかと思…

今日は地区で草刈作業の日 梅雨空の下、作業開始 距離を保って、作業する 開始そうそう草刈機の刃が消耗していて交換してくると言うものが二人発生。 最初から交換しておけばよかったものだが、前回作業してそのままにしておいたのだろう。 そんなもんでしょ…

PCのマウスが壊れていたことがトラブルの原因だった またまた、せっかちくん、遠回りしてしまった。 パソコン起動後、マウスのカーソルは動くが左クリックが反応しない不具合が発生していた。 最初は、マウスが壊れたかと思い、同時に別のマウスを他のUSB端…

今日は職場に小学生が見学に来る。 この季節はそのシーズン。 梅雨時期で、外も歩くので天気が気になる。 今日はなんとかもちそう。 年々、子供の数が減っていることを痛感する。 1学年で15人というところもある。 田舎なので顕著かも。 将来、地域社会を支…

昨日6月21日は「夏至」だった。 それをほとんど意識されない日だった。 梅雨も一服、時々晴れ間が見える日で、 気温も午後6時で26℃、湿度33％位で体感的には快適な日だった。 ただ、暦ではこれから「冬至」に向かう。 これから本格的な「夏」を迎えると云う…

自分にとって、一つの大きな決断を下したら迷わず進むべし 決断を下すまでに相当悩み、苦しみ、もがいたはず 可能な限り調べ、検討し、考えたなら 自分を信じ、顔を上げ、前に一歩足を進めよう 小さいなことは修正しながらやっていけばいい 無理しなくていい…

人事を尽くして天命を待つ 精一杯自分にできることをやった後は、待つ ただ待つ 引き付ける WAIT 逆に、不用意に動かないほうがいいこともある 「果報は寝て待て」 楽しみながら待つ （盡（尽）人事待天命 ／ 盡（尽）人事而待天命） 参考 「果報は寝て待て…

飲酒は身体に良くないと 産業医の先生からずっと言われている アルコール消毒 → 細胞を破壊 そのアルコールを飲んで身体にはいいわけない 脳細胞にも負担をかけ良くないと 嫁の父は、酒が強く呑む（飲む）のも好きだった 自分の訪問時にはグラスに入っている…

16歳で原付免許を取った 友達が取りに行くから一緒にと 連れションみたにかるく誘われ受けに行った よくある話ではじまった それまで中学生の延長の自転車生活で、バイクなんて全く興味がないどころか 自分がそれに乗ることになるなんて思いもよらなかった …

人生は片道切符 途中下車して楽しい時間を多く過ごそう