先月、母は82歳の誕生日を迎えた。
午後、母を伴って病院にいった。
予定より早く進んだので早く来てと
連絡があって行ったのだが。
にもかかわらず、ずいぶん待った。
待っている人は、ほとんどいなかったが。
MRI検査に30分かかった。
その後、女性の医師の問診があった。
検査と問診結果から
昨年から怪しい行動が増えた。
直近のことの物忘れが多くなった。
感情的になりやすくなった。
ちょっとしたことで強く怒るようになった。
コメ、卵、石鹸などがなくなったと言う。
それらを誰かが持っていったと言う。
診察券やクレジットカードなどを見失い
無くしたというようになった。
客観的立場で見ると認知症は、辛いなと思う。
とはいえ、人間ができていない自分は、そのふるまいに
時に苛立つことがある。
回復の望みがあるといいのだが。
認知症は、本人も、周りの人間にもきつい。
今日は、温かい。
桜の花も一気に進みそう。
ここらでは、まだちらほら。
花より「赤福」
なんとなく久々に食べたくなった
赤福餅。
つい買いに行った。
餡の下のモチが柔らかい。
もちーっと伸びる。
取り分けるのに苦労する（笑） 。
うららかな春の陽気を感じながら
ゆっくり過ごす。
春休み帰省中の息子は、
近くのキャンプ場でバイト。
利用者が多いとのこと。
肉体労働も多いと（笑） 。
汗だくの作業着を洗濯機へ放り込む。
4月から大学4年生。
卒業できるといいねぇ～。
車でやってきた別居中の妻は、
バイト帰りの息子に手伝ってもらいながら、
スタッドレスタイヤを夏タイヤに交換。
時間は「ゆっくり」、だが、
「確実」に過ぎていくようだ。
今月は母の誕生日がある
82歳になる
年取ったなあ～
しかし、同時に自分も老けている（笑）
自分も還暦直前！
体の動きも緩慢になった
１０代の頃自分がこんな年齢になるとは思いもしていなかった
８０代になる母のことも想像し難かった
今まさにその当事者になっている
不思議な気持ち
若い頃に拘っていたことも
今はどれほどの関心も持ってない（笑）
諦めが早くなる
すぐ忘れる（笑）
遠く亡くなった母方の祖父は「明治」生まれで
「明治」生まれを誇りにしていた
孫の自分は、随分前の時代だと思っていたが、
令和の時代、今の若者からみたら同じ感慨か
自分は、祖父と違い何も誇りがない
量子力学の世界では、時間はなく、
エントロピーが増大するだけだという
どっちの尺度を使おうが、
生物は皆、等しく、生から死へと向かっている
体やその細胞や組織は確実に老化している
少しでも延命し、重い病に罹患しなよう
健康に注意した生活を心がけるしかなさそう
「ピンピンコロリ」といければいいが
今冬は雪が少なく寒さも手加減されてよかった
それでも、春が来るのが待ち遠しい
地震の被災地が一日でも早く復興されたらと願う
旅は、いつか終わる
人生は、一度っきりの「旅」だ
「旅」を楽しもう
子供だった自分も今では還暦前の年齢に、
若かった母も、来月82歳になる
物忘れが多くなり、
認知症的な言動が増えた
時間が経つのは早い
人は、過去から未来への途中の今に生きる
「今」にしか生きられない 存在できいない
ときに、過去に起きた、良かったこと、悪かったことを思い出す
時間の経過とともに、自分も周りの人も変わっていてく
年を取り、老化していき最後は亡くなっていく
江戸時代に、今のパソコンゲームがあったらどうか
若いひとがそれをやっていたらどうか
大人は叱るだろう
今でこそ、金になることもあるが、
その当時は全くならない
単なる遊びだ
そもそもFXもない
こんなので金になるとは思わない
で、幸せはどうか
どっちが楽しく過ごしたか
文明の進歩具合と、人の幸福度は比例しない気がする
便利になってマシになった部分が多いが、
総合的な幸福度はどうかな
諸行無常で世の中も人もかわるが、
かわらないものもある気がする
心の軸や考え方の基本
自分は無宗教だが、
信仰ある人は、軸を持っているような気がする
その人がいる環境をその人が変えることは難しいが、
心を変えることはできる
自分が今幸せと感じればそうで、
不幸と思えばそう
心を変えれば、行動を変えられる
困難やピンチの局面をどうやり過ごすか
心次第だ
逃げるか、
対時するか
自分にとっては大きなことだが、
宇宙からすれば些細なこと
真剣に取り組むのが馬鹿らしく感じる
人の生命や財産を傷つけないなら、
結局どっちでも大したことない
お好きな方をどうぞ
違ってたら、
間違った遅延まで引き返し、
そこから新たにやり直すだけ
人生は、一度っきりの「スゴロク」
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人生は、ルールや制限がある 「ゲーム」
2024年 元旦
今年もよろしくお願いします。
昨年は、苦しい時期があった
特に後半がきつかった
なんとか持ちこたえた（笑）
今年はどうなるかな？
心がけとして、
（他人に）期待しない
「今」、「ここ」に集中し、
自分ができることを、できる範囲で取り組む
「せっかち」を減らし（笑）、
ゆっくりマイペースで過ごす
笑うことを増やし、
細やかな楽しみを積んでいきたい
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豆腐メンタルの自分（笑）
現実は錯覚か？ 仮想現実か？ そうなると時間は？
個人的に、この車のデザインが好きだ
自分は、「幸福」になりたいと願う。
その「幸福」とはなにか？
考えてみた。
考えてみると幸福とは、
束縛、恨み、妬みや不服が少ない
ある程度「自由」であることが前提の、
ある「心の状態」ではないだろうか
それは、どういう状態か？
仏教（浄土真宗）においては、
「金剛心」をもった境地とされる
自分にとって、「幸福」とは、
自分の意志で能動的に行動している状態、
気持ちに余裕がある状態、
「楽しんでいる」状態
「満足」や「充足」を得た状態
であると考えた。
その前提に、
安心、安全、安穏、心の平和、
不安や心配が少ない状態、
健康な状態で
満足（充足）した状態が、「幸福」
（慢心ではないい）
満足することが幸福
心が自由で、
自分の価値観により判断し、
自分で選択実行できること。
心を満たすこと。
感情を制御し
心が満たされた状態が幸福。
それは、
「今」、目の前のことに集中できるとき、
他人の評価を気にせず、
自分の価値観で楽しんでいるとき、
好きなことに没頭できたとき、
自己の目標を達成できたとき、
感情を制御できたとき、
成長を感じたとき、
楽しいと感じたとき、
感謝するとき、
「足るを知る」とき、
これらのことを通じて、
心が満たされた状態になったときに
自分は、幸福を感じたり、幸福感を覚える。
自己の内面を見つめただ観察する
内なる声を聴き
自分と向き合う
執着を手放し、
感謝することで人生を楽しむ
自分は、自分が満足することを目指している。
自己満足が幸福の核である。
自己満は、自分で調整や加減ができる。
足るを知り、
満足を得る対象の種類と
その水準をどう調整するかが、
満足達成へのカギとなろう。
難しいことに挑戦するのもいいが、
過大なストレスを抱える可能性もある。
細やかな楽しみを以って
満足を多く得る選択もある。
ハードルを下げても誰に気兼ねすることもない。
満足の水準が低いと自分を卑下することもない。
どうせ老化しいつか、
この世からいなくなる身だ。
お気楽でもいい。
一つ悔やむことは、自分が、
せっかちなHSP傾向にあり、
目先のことに一喜一憂してしまい
自分軸をブレさせて生きてきたこと。
人生の目標が曖昧で、
行き当たりばったりだった。
60歳目前でそれを言ってもねぇ（笑）
まあ、それも自分の人生だ。
自分なりに、力を尽くしてきたが、
足りなかったということ。
（満足のレベルを下げないと😁）
私達が住む世界や宇宙は、
映画「マトリックス」のような、
仮想現実のような、
数学的に表現される世界や宇宙かもしれない。
人生は、「1回限りのゲーム」だ。
誤魔化し無しの自分との真剣勝負。
始まりはゼロポイント。
終わりもゼロポイント。
プラスも、マイナスでも、
ポイントの持ち越しはない（笑） 。
ポイント獲得を目的にしなくてもいい。
自分が好きなゲームを選ぼう。
生きるにあたって、
できるだけ他人を傷つけることなく、
「武士道とは・・・」にあるように
覚悟して、本気で、
今自分ができることを全力でやる。
感謝をもって、今の時間を、
自分なりに楽しみたいと思う。
そして、たまには自分を褒めよう。
自惚れではなく、
めげそうになりながらも、
前向きになろうとする自分を褒めよう。
他人と比べるのではなく、
過去の自分と比べ、
今の自分が前に進んでいるか。
成長しているか。
少しでも成長していれば自分を褒めよう😁
（個人の幸福なんてぶっ飛ぶような話（笑）まあ、心配無用だということ ）
大腸がん検査（採便検査）で引っかかり
今日大腸カメラ検査を受診した。
お腹に強い違和感を感じながら耐える。
多数ポリープがあり２つ目に大きいのを
切除したときに出血してしまい、
切除自体はそこでストップ!
まだ残り大きいのが２つはあるので
これらは次回にしましょうと。
お腹の中が暴れていて結構辛かった。
ついでにやって欲しかったのは
ヤマヤマだが
自分も、もう辛くなってきていた
ところなので・・・（汗）。
出血したので様子見で
今日から２日入院しましょうと。
医者が有無を言わせぬ口調で言う。
まじかぁー。
大腸カメラで入院かぁー。
ガッカリ。
しかし、健康第一!
この点滴くんで気楽に自由に動けず不便。
元気だった頃は、
病院でこういう人を見て
入院していても自由に歩き回れていいなと
思っていたが・・・。
トイレ行くにも同伴する。
自分がそうなると「不自由」。
見て想像するのと実際は違う。
退院後もしばらく食事制限。
基本消化のいいものになる。
油や香辛料は❌
コンニャク、ハム、かまぼこも❌
健康第一だ。
