減欲生活

煩悩の塊のおじさんの雑記

~ せっかちで継続が苦手な三日坊主オヤジの道標 ~

ゼロヒャク思考から脱却したい

今日は今季一番の冷え込みとなった。

ゼロヒャク思考、完璧主義、結果主義などについて。

これまで自分は結果がでないなら意味がないと思うところがあり、

妻にも言ってきて引かれていた(笑) 。

そういった考え方などが原因で

別居に繋がった可能性があるかもしれない 。 

 

ハイキングや旅行でも「目的地」に無事達するのが、

最大の関心事になり、道中をあまり楽しんで来なかった。

パッパッと良く見ずやり過ごす感じ。

もったいない。

これが、自分の人生を振り返って見ると、

同じことが言えそうになった。

それまでの自分の努力を考慮しない考えだった。

それが還暦前になり、少し上の世代の訃報に接するようになり

やや寂寥を感じるようになった。

やがて、いずれ自分もこの世を去るということを

思うともっと道中である「今」を

充実させ楽しみたいと思うようになった。

0か100かでなく、60点でも良しとするようになれるよう

考えを改めたい。

そもそもそれほどの実力もないのに。

まあ、もう、今となっては、

とても「完璧」なんてほど遠いと(笑) 。

 

「今」を楽しむ。

 

「道中」を楽しむ。

 

「適当」主義へ(笑) 。

 

ゼロヒャク思考から抜け出す方法【精神科医・樺沢紫苑】

 

完璧主義をやめる5つの方法【知覚動考(ともかくうごこう)】

 

 

 

 

テレビアンテナをDIY

テレビアンテナを自分で取り付けた

 

今までテレビ、インターネット、固定電話と

ケーブルテレビで世話になっていた

しかし、そこへの不満や生活経費(固定費)を下げたいと

思ったので取り組んでみることにした

 

エアコンを買い換えようとしたら

エアコンの穴に、光回線ケーブルを通されていて

それでは作業ができないと電気屋に言われ、

ケーブルテレビに、

その位置を変更してといったら

有料とのことで作業費用を取られてしまった。

さらにモデムの位置を他の部屋に移動してと

いったらそれも別途有料となった。

 

これに奮起し、今回の挑戦となった

 

もともと、最初のときの設置工事の時に

光ケーブルの配線について何の説明もなく、

勝手に、相談なしにその位置にしていったのに

移動費用がかかることにも納得いかなかった

という背景がある。 

 

まずは、テレビ

アンテナを立ててテレビが見れるか

できた!

アンテナの数センチの高さや数度の向きの少しの違いで

受信感度が大きく変わる

これまで入っていたが、入らない局も一つある

どれかを諦めるしかなかった

なかなか難しい

脚立を登ったり、降りたりして

テレビで受信感度を確認しながら

位置を決めた

 

ネットについては、楽天モバイル

挑戦してみようと思う

通信速度は遅くはなるが、

1本化できれば安くなる

これまでは光回線で速さは満足だったが、

モバイルにすると速度は厳しくなりそう

まあ、重いファイルのやり取りはしないので

挑戦してみようと思う

 

固定電話はあまり使っていなかったので、

なくても困らない。

また、不要なセールスの電話が増えて鬱陶しかった。

携帯(スマホ)があるからいらない。

 

うまくいけば3/4から半分の固定費削減に

つながる!

 

ただ、雨や雪の日が心配だ

これから冬に向かう

どうかな

 

ぼちぼちいこう(笑) 

 

お出かけ

高畑勲

9月9日 

三重県総合博物館にて高畑勲を見学

入場料1,600円! 

高いかなと思ったが充実した内容で満足だった。

ジブリ作品勢ぞろいでよかった。

 

 

キスカフェでコーヒーブレイク。 

雰囲気のいいところ。

ちょうど中部国際空港から船が戻ってきた。

 

 

この後、

ルーブル彫刻美術館

(〒515-2621 三重県津市白山町佐田 東谷1957)

に寄った。

面白かった。他に1組しかいなかった。ゆっくり見れた。

マルクス・アウレリウス

ストイックに生きたい。

 

9月10日(日)

滋賀県メタセコイヤ並樹へ。前から来たかったところ。良かった。

想定より、大勢の観光客がいた。

いい雰囲気で気持ちがゆっくりする。

ただ、「並木カフェ メタセコイア」での飲食は結構な観光地価格だった(笑) 。

 

うまくいかない時が長く続き辛いところ

FXで、7月7日の大損やらかしの原因は、

 

いつもの逆行から逃れたいという思いの

 

無限難平だった 

 

そのとき、今後、それをやらないと自身に誓ったのに、

 

また、無限難平を7月11日にやらかした

 

-23万円を超える損失を出し

 

苦々しく思い損切った

 

心が折れまくり

 

敗因は、自分にある

 

繰り返す「自滅」

 

自分の意志の弱さ 

 

判断の遅さ 実行力のなさ

 

ただただ後悔

 

しかし、後悔していても未来はない

 

どう、間違いを減らすか

 

いっそやめるか 

 

苦しいところ 

 

損切りすれば儲かる」(ナナキさんの言葉)

 

気持ちに重く突き刺さる

 

普段、1枚でやっているのに、

 

難平でロットが増え、

 

損切る時は、損失が桁違いに拡大して撤退

 

大きな損失を出すためにやっているようなもの

 

根本的に考えを改めないと生き残れない

 

肚をくくってやる覚悟が足りてない

FXで、また、大失敗やらかす

昨晩、FXで無限難平し52万円損失出した 


数pips稼ぐのもままならないチキン利確人間が、


含み損になるとずっと耐えてしまう

 

プロスペクト理論通りの状態になる


普段は、難平で勝つので味を占めやってしまう


普段から、損切りができてないから無計画に難平する


逆行され難平すると勝つまでやり続けついに大損になる


普段は練習ということで0.1~1枚程度でやっているのに


当たり前だが、難平するときは枚数が増える


これがリスクを高めることになるのだが意識が薄い


どんどん下げていくところを買い続け、


難平建玉がたくさんの数になり93枚なった


戻るようお祈りするが、まったく聞かれず、


一度少し戻した後さらに急落していった


結局ほぼ底で損切りする


終わった(´・ω・`)


52万円の損失


自分には相当大きい痛手 


心が折れた 


今日は、それまで調子よかったので甘く考えていた


謙虚さや細心さがたりなかった


過去何度も同じことの繰り返しで今回が最も酷い損失

 
普段のロットが1枚なのに負ける時は

 

難平しているから大ロットになって大損する


コツコツドカンの典型例だ(笑)  


計算できないのと同じで、どうしようもなく酷いやり方 


難平は誤魔化しだ 


大抵は上手くいくので調子に乗る  


これまでの取り組みは何だったのか 


ルールを守らない 


ワンショット・ワンキルができず難平する 


そして大損 


原因は難平することでその対策だが、


意識改善だけで難平を阻止することはできなかった


金管理で難平できないようにするしかないっが・・・


ワンショット・ワンキルでやると、


エントリーの精度が悪く、


損切りが遅いのでどうしても利益が上がらない 


利益を伸ばすどころか損を重ねることが多い 


今日は、今後のことを考える気力が戻ってこない 

 

梅雨空の日曜日

梅雨だから雨は仕方ない
土日は散歩することにしているが、


雨が降っているとしな

いので、
運動不足になる
家にいると食べそうになる
運動しないし
太らないよう
食べないようにしないと(笑) 

 

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人生は選択だ 


自分の選択基準を持つ


絶対正しいという基準はない 


自分が決断し選び結果を受け入れる


どんな状況でも現状を受け入れるしかなく


その状況下で最善を尽くす


茂木健一郎 

茂木健一郎☆より良く生きるための選択の基準!決断の基準!

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目的は成長し続けること


満足すると成長は止まる


目の前のことに集中する


継続できるサイクルを作る


結果に固執しない


結果に左右されない 


勝敗結果を気にせず自然体で勝負に挑む


その努力は10年続けられるものか?


本当になりたい、
やりたいものか
覚悟有るかを自分に問い直す 


常に感謝と努力を忘れない


日々を噛み締めながら生きる


どれだけ迷っても悩んでも
目の前にある道を突き進むこと


間違った階段を登ったと気づいたら


引き返し違う階段を登ること


間違いに気づいた時にいつまでも悩まず
失敗を潔く受け止め次へ向かいすぐに行動する


運に頼らない覚悟を持ち
たとえ不運に遭っても勝てる道を求め続ける


「戦い続ける覚悟を決めたから、
いずれ死ぬのなら、
戦いの荒野で死にたい。
今日も、最前線で戦い続けている」


梅原大吾「勝ち続ける意志力」

 

勝ち続ける意志力

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駄目元思考

 

期待しすぎない

 

期待するから上手くいかない時
落胆したり怒る

 

自然体で駄目かもと思いつつ
それでも、取り敢えず全力でやってみる

やるなら全力で

 

それでも、なかなか
そう簡単にいい結果はでない

 

そうだねと

現実を受け止め

 

馬鹿になって
また挑戦する

 

駄目元で(笑)