車で移動の時、前を極低速で走る車、渋滞や赤信号に連続でつかまったり、 誰かとちょっとした思い違いがあったり、思う通り物事が進まんでいない状態のときになると 不快になってネガティブな感情がでてくる。 自分の場合は、こころに余裕がないためすぐイラ…
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